Cara Membuat Umi Green Coffee

cara membuat umi green coffee – diduga, asam klorogenik yang dimiliki oleh green coffee memiliki banyak manfaat kesehatan.

Kopi hijau menjadi populer untuk penurunan berat badan. Ada juga orang -orang yang mengonsumsi kopi hijau ini untuk mengobati obesitas, diabetes, hipertensi, dan infeksi bakteri.

Dosis maksimum minum kopi hijau adalah 480 mg per hari, dengan catatan bahwa ia mengonsumsi kopi hijau selama lebih dari 12 minggu.

Jika anda mengkonsumsinya dalam bentuk ekstrak, dosis maksimum adalah 200 mg selama 5 kali sehari selama 12 minggu.

Anda dapat menambahkan madu, lemon, jeruk nipis, jahe, kayu manis, dan susu untuk meningkatkan kesenangan kopi.

Nah, inilah cara membuat kopi hijau dan manfaatnya bagi tubuh, melaporkan brilio.

Net dari berbagai sumber, rabu (10/23). – langkah pertama anda dapat menyiapkan biji kopi hijau yang masih mentah dan kering.

– lalu cuci biji kopi hijau secara menyeluruh, hati-hati saat mencuci, sehingga bagian luar kopi tidak terkikis.

Setelah itu, rebus, rebus biji kopi dengan dosis 1: 3 atau 1 cangkir kopi hijau dengan 3 gelas air.

See also  Cara Buat Jurnal Penyesuaian

– rebus kopi hijau sampai mendidih. – jika mendidih, kurangi api sambil diaduk.

Tunggu sampai 12 menit. – setelah itu, saring air dari kopi hijau.

Anda dapat menambahkan madu sehingga rasanya bahkan lebih lezat.

– kopi hijau siap dinikmati.

Berikut adalah cara membuat umi green coffee

Leave a Comment